◆ネットで稼ぐ
これ重要。金がないと何もできない。必然的に引き篭もらざるを得なくなる。
ブログにアドセンス張れば小遣い程度なら稼ぐ事は可能だ。自分で稼いだ金じゃないと無駄遣いできないしな・・・
◆散歩・ランニングをする
基礎的な運動が精神状態を改善してくれる。
◆筋トレする
牛を一撃で倒せるほど体を鍛えれば、人間など恐れるに足らず(｀・ω・´)
◆ケータイを持つ
もはやケータイは必須アイテム。これなくして社会参加などできない・・・
◆買い物する
親の代わりに日用品の買い物に行ってみよう。消費は最低限の社会参加だ。
もちろんお釣りはゲットだぜ！
◆家事を手伝う
たまに料理とかすると良い刺激になります。
◆良く噛んで、良く食べる
しっかり食べて強くなれっっ！！
◆コンプレックスを解消する
コンプレックスが引き篭もりの原因に成り得る。
背が低いのとかはどうにもならないが、努力で解消できる物なら努力してみよう。時間はあるのだから・・・
◆開き直る！
開きなおってさえしまえば、何事も苦にならない。これ最強w
◆海を見に行く
海を見てると心が広くなる気がする。癒されるわぁ・・・
◆歯医者に行く
歯医者にも行けないヒキは、まず歯を治せ。
◆眼鏡をかける
引き篭もってネットばかりやっていると確実に視力が低下する。
昔ドラえもんの映画で臆病なのび太のご先祖様にメガネをかけさせたら勇敢な性格に変わったと言うお話があった。
目が見えない事で消極的になってる部分があるかも知れない。
◆メル友/友達/恋人を作る
メル友でもいた方が良いわな。恋人がいれば完璧。
◆セックスする
セックスすると自信が付いて一時的に社交性が高まるらしい・・・ヒキならデリヘルを呼べば良いんじゃまいか？
◆オナ禁する
オナ禁を続けると精神が安定する。
◆自己啓発本を読む
「がなり説法」を読んだら何かやる気でたwwwやらないけど・・・
◆精神科に行く
精神的に健康な引き篭もりなんていません！行けるなら行くべし。
◆無料の求人情報誌に目を通す
薄くて無料のなら気軽に手に取れる。読んでる内にやってみたくなるかも知れない。何事もきっかけは必要。
◆人を避けない/積極的に人と関る
回避性人格障害を何とかしなければ・・・
人を避けては社会復帰などできない。攻撃は最大の防御。むしろ人を好きになってどんどん仲良くなれば人間関係を煩わしく思う事はなくなるんじゃね？理論上は・・・
◆勇気を出す
勇気は行動の通貨だ。結局は勇気がなくては何もできない・・・
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どうかな？要約すると心身を健康な状態に戻せって事だな・・・
俺自身が脱ヒキできてないから説得力ないけどw多少は参考になるのでは？
てかここに書いた事の半分も実践できてねぇorz テラ三日坊主www
これ読んで本当に脱ヒキする奴がいたら逆に悔しい！！
Link Kit:
- なぜ、働かないのか？
- 覚悟のすすめ
- ニートなのか引き篭もりなのか、それが問題だ
- 恋人がいないとニートになる
- ニートなら「THE3名様」好きだよな？
- ニートダディ・COOL!
- 働かない権利「ニート権」
- 希望なき国の無気力症候群
コメント(4)
1：匿名さん：2008年06月07日 19:37主って街をふらつくくらいはできるんだよね？
学生時代の友達とかと付き合いはちゃんとあるの?
オナ禁は自分も進める。
なんか行動力が湧いてくる。
「進める」じゃなくて「勧める」ね。スマソ
4：鮫肌：2008年06月10日 19:17オナ禁すると夢精する件について。