ビタミン剤飲んでいる人の方が寿命が短いらしいな。
ビタミンは栄養失調の人とかには効くけど健康な人にはかえって害になるのかも?
ああゆうサプリメントは固形物だから胃に悪い。
無理して飲むと吐きそうになったり、お腹が痛くなったりで精神的にも苦しい。
副作用で頭痛がしたりする。
中国産も多いみたいだし、マジなるべく飲まない方が良いのかもな・・・
*コラム*コメント(10)
1:助役・27号。:2008年10月28日 14:05
…そうだね。目視で確認できるのは、あくまで「錠剤の外見」だけ
であって、成分や素材なんかは「言われるがまま」なんだもんね。
吸収媒介栄養素と共に摂取しなければ駄目とかのルールもあるみたいだし、
やっぱ食物から摂るべきなんだろーな。
つか、そもそもビタミンって、ナニ色をしているモノなんだろうか?
2:箱男:2008年10月28日 15:13色はわからんけど味はすっぱいのが多いです〜。
たまに飲むだけなら良いけど毎日飲むと本当に体に悪そうだ・・・
ビタミンC(アスコルビン酸)は無色
ビタミンB12(シアノコバラミン)は暗赤色
ビタミンE(α-トコフェロール)は黄褐色
大概黄色か無色だそうです
>ビタミンって、ナニ色
ビタミン剤を多量に摂取し、禁煙・禁酒を強固に守り、ベジタリアンで
禁欲的な食生活をしているアメリカ人よりも、
旬の美味しいものを食べ、有機野菜で自然のビタミンを摂取し、ワインを楽しみ、食生活をエンジョイしているフランス人、イタリア人の方が長生きするそうです。
何事も適度にたしなむのが一番ですね。
あとビタミン剤って結構中毒になる人が多いらしいですよ。
忙しくて、食生活が乱れている人ほど「ビタミン剤がなきゃ不健康になりそう」って強迫観念で何十種類のビタミン剤がなきゃ安心できない人がいるそうでうす。
ビタミン剤がどうというより、アメリカとフランスでは生活ストレスの度合いが違う。
寿命の長短もそれが主要因。
ん? 『世界で屈指の長寿国・日本』にストレスが無いとでも?
『世界で屈指の長寿国・日本』の底上げをしてくれているのは「沖縄」ですよ。
人種的なものもあるでしょう
>上の匿名さん
>底上げをしてくれているのは「沖縄」ですよ。
イメージ的には、ね♪
でも沖縄県民の人口って、日本人全体の中では僅か1.1%弱なんですよ。
「全国的な平均寿命の底上げ」するの…キビしくないッスか?
9:匿名さん:2008年10月31日 18:27キビしいですが多少はあるでしょう。
日本国内でも長寿なのはそういった低ストレスな県なので、
寿命に関してはビタミン剤の使用頻度よりもストレスの度合い
の方が大きいと思うわけです。
9
そうですね、平均寿命の底上げに関して言えば沖縄のような低ストレスな県の存在は重要な論点ですねぇ。
ビタミン剤を常用している人の割合なんて都心を除けばごく僅かかと、、