にじ魂　最近のエントリー

朝日記書こうぜ!!

人間の思考の９７%くらいは毎日同じ事を考えているそうだ。
歴史は繰り返す。人の思考・行動も繰り返されるものだから、これを記録して過ちを繰り返さないようにすれば人生の質が向上する(｀・ω・´)
そのために日記を書こう！日記を書くと自分の状態を客観視できるので精神的にも良い。

当日の夜より翌朝に日記を書く方が負担が軽く、継続し易い。
数日分をいっぺんに書いても良いし、書かない日があっても良い。
とにかく「続ける」事が大事ではないか・・・

ケータイのカメラ機能を使って気になった風景を写真に撮る習慣も同時に身に付けよう。
「頻繁に写真を撮影しそれを復習する」と記憶の向上に効果があるそうだ。
毎日一枚は写真を撮るべき。デジカメなら無限に写真を保存できるのだから、どんどん撮ろう。

撮った写真を見返していると昨日の事であっても殆ど忘れてしまっている事に気付くだろう。
どんなに楽しい思い出も写真に残さないとそのうち記憶から消えてしまう。。。
我々は自分の記憶を過信しているのではないか？記憶なんて本当にアテにならない。
ちゃんとした記録を残せば過去の自分から学ぶことができる。
思い出を残すためにも、自分に合ったやり方で何らかのライフログを付けるべきでしょう。

スモーキングエリアは絶好のナンパ・スポット？

昨日スモーキングエリアで談笑してる男女を見かけたが元からの知り合いってワケじゃなさそうだった。
もしかしたら喫煙所が出会いの場と化してるのかもな。喫煙所でタバコ吸ってる女は話かけ易そうだもん。
「タバコ愛好家である」と言う共通点があるからすぐに仲良くなれそうだ。

タバコを吸う女は多分尻軽だしなwwwニコチン中毒はポコチン中毒と通じるものがある。
確か喫煙者の方がセックス相手の人数が多いというデータがあったようななかったような・・・
せっかくタバコ吸ってるならスモーキングエリアでナンパしないのは損ではないか？

関連:タバコ屋が潰れない理由

脳死は人の死ではない？

脳死と判定された人の意識回復例

「脳死の人は、二度と回復しない」とされてきたが、アメリカ合衆国で脳死と
判定された21歳の青年ザック・ダンラップ Zack Dunlap が臓器摘出手術直前に
手足を動かし、最終的に意識を取り戻したことが、2007年にあった。
オクラホマ州在住のザック・ダンラップ青年は、11月17日午後７時30分頃に四
輪バイクを運転中に交通事故に遭い、90キロメートル離れたテキサス州の町ウィ
チタフォールにあるユナイテッドリージョナル病院に搬送された。頭蓋骨複雑骨
折で重篤状態が続き、11月19日午前11時10分にレオ・マーサー医師が、脳血流検
査と脳死判定基準により、ザック青年が脳死であると判定した。臓器提供の意思
表示が示された運転免許証を患者が所持していたということで、臓器摘出手術に
向けて準備が進められる。いとこの看護師がポケットナイフでかかとから足先ま
でに引っ掻いたときザック青年の足が上に動き、手の爪の下に痛み刺激を与える
と手を強く動かした。マーサー医師が来て手を自発的に動かすことを確認し、摘
出手術の準備が中止された。救命処置の結果、11月24日に目を開き、11月26日自
発呼吸の回復が確認され人工呼吸器のチューブがはずされ。その後12月２日に言
葉を話すまでに回復して、翌年2008年１月６日に退院した。
なお、ザック青年は、脳死と判断したときの医師の言葉を聞いて記憶していた。

ウィキペディア　脳死10月14日早版から

脳について、人間はまだあまりわかっていない。「脳死は人の死である」と言うのは一つの仮説にすぎません。
脳細胞が再生する場合もある。事実、２０年くらい植物状態だった青年が意識を取り戻したケースもある。
その間母親がずっと世話していて、安心できる環境にいた事が脳の回復に役立ったと言われている。

脳死状態のドナーから臓器を取り出す際、医師は大量のモルヒネをドナーに投与するそうだ。
体にメスを入れるとドナーの心拍数が上がり、「痛み」を感じているような反応を示すからである。
脳死でも痛みくらいは感じるかも知れない。意思表示ができない状態で生きたまま体を刻まれるなんてこんな野蛮な事はない。
臓器移植は即刻止めるべきではないだろうか？iPS細胞による臓器再生技術に期待するしかないでしょう。。。

落ち込んでる時に読むクスリ

ウツ状態の時は頭の働きが鈍っているため、ずっと同じネガティブ思考にとらわれがちです。
ウツの時には柔軟な発想ができなくなるので、事前にウツから回復する為のマニュアルを用意しておくと楽です。
俺がウツの時に行っている回復方法をまとめておきます。これを手帳とかにメモして気分が落ち込んでいる時に実践すると良いですよ！
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●腕や手、足などをマッサージする
タッピング・セラピーです。これが意外に効きます！意識が外に向けられるからでしょうか・・・

●買い物する
ストレスの解消になります。

●立つ・場所を移動する
場所を変えると気分も変わりますね

●写真・アルバムを見る
楽しい思い出の写真を見ると寛大な気分になり、心が癒されます。

●その場で日記を書く
自分の今の感情なども書くと状況を客観視でき、冷静になれます。

●深呼吸する
ストレスを感じると呼吸が浅くなりがち。苦しいのは酸欠のせいかも知れませんw

●手を温める
手の温もりで心も温まります。

●おしゃべり・電話する
黙りこんでいるとウツ状態は中々解消されません。親しい人に電話して自分の辛さを打ち明けてみてはいかがでしょうか？

●音楽を聴く・歌う
静かすぎると気まずくてウツになります。好きな音楽をかけてハモったりしてみましょう。

●「ま、いっか」「まぁ許してやるか」と考える
完璧主義や潔癖症は精神に多大な負担をかけます。
何でも許してしまう人の方が精神的に健康で、人間関係も長続きするそうです。

●ストレス源に近づかない/自ら怒り倍増させない
嫌な事はなるべく考えないようにしましょう！

●ウツの害悪をしっかり認識する
ネガティブ思考は８年くらい老化を進める/海馬が萎縮して記憶力が悪くなる/ストレスでハゲる/免疫が低下して健康を損なう/精神を病む/時間の無駄/人間関係の悪化/不眠/意欲の低下などです。
ウツが有害である事を自覚し、ウツ脱出のモチベーションを高めましょう。

●別の事をする/ストップシンキング
ネガティブ思考に浸るのは最悪です。「ヤバイな」と感じたらすぐに考えるのを止め、別の何かに集中しましょう。
大抵、一晩寝たらどうでも良くなっているものです。無駄に悩まず、一時保留にして前へ進みましょう。

●音読する
思考の流れがスムーズになります。このメモを音読するのも良いでしょう。

●被害妄想を自覚する
あなたが凹んでいる原因は本当に真実でしょうか？ただの被害妄想かも知れません。

●孤独を避ける
孤独すぎるとウツの時と同じ脳内ホルモンが分泌されます。孤独の解消はウツの緩和に役立ちます。

●慈悲の瞑想を行う
自分と、自分の身の周りの人、嫌いな相手、全人類、全生命の幸せを祈ります。
憎しみと共にストレスが消えていきます。

●気づきの瞑想/SATYる
過去と現在は違います。「今」を意識して過去の事は水に流しましょう。
「自分が今どこにいるか？何をしているか？どうな気分か？」に答えてみましょう。
言語化(ラベリング)によって脳の暴走が抑制されます。

●言いたい事は言う
喧嘩はしないよりもした方が長期的にお互いの満足度が高まるそうです。「喧嘩するほど仲が良い」は真実w
我慢せず、傷ついたのなら「傷ついた」と相手に伝えましょう。

ノーブラが増えてないか？

最近ノーブラの女性が多いような・・・夏のせいだろうか？いや明らかに去年に比べても増えているだろ(｀・ω・´)
もしかしてユニクロのブラトップって奴なの？だとしたらブラトップを開発した人にノーベル賞を贈りたい。

UNIQLO CALENDARも話題になってるし。最近のユニクロはグッジョブすぎる・・・

長文に感動する脳

人が絵画などを見て感動を得るには、最低でも１０秒くらいはそれを見続ける必要があるそうだ。
見る時間が短すぎると脳が反応せず、感動できない。
CMの好感度でもカット数が少なければ少ないほど、好感度、想起度が高まる。
会話術においても話題をコロコロと変えるより一つの話を長く続ける方が良いとされている。
どうやら人間の脳はじっくりと一つの物に集中する事を好むらしい。

文章においても同じ。人の心を動かす文章を書くには、それなりの時間読者の注意をひきつける必要がある。
詩などを除き、短い文章だけで感動させるのは難しい。長文でなければ人の心は揺さぶれないだろう。

文章による感動とは一つの記事の中でどんどん加点されていく物だ。一行だと１０点でも１０行なら１００点になる。
感動とはそうやって「ジワジワくる」ものだから、短いより長い方が有利。

経験的にも短文より長文の方がリンクを受けやすいと感じる。
人は中身が同じでもパンフレットのような薄っぺらな物より何百ページもある書物の方が「価値が高い」と考えがちですからね。

同じ話を掘り下げて書けばより具体的になる。具体的な話はイメージしやすい。
イメージしやすい話の方が理解度・記憶度が共に高まるのです。
そのぶん印象に残るというのもあるんじゃないでしょうか？

話を脱線させまくってまで長文にしても意味はない。ワンテーマで長く書く事が重要でしょう。
短い文章というのは論拠とか色々な部分を省略してしまっているわけですからね。
きちんと誰の目にも納得できるように長々と説明すれば自然と説得力も増し、人の心を揺り動かす事ができますです、ハイ。

ヤター！ナンパできたよ〜＼(＾o＾)／

今日石神井公園のベンチに座って本読んでる高校生くらいの女の子がいたから思い切って声かけてみたわwww
もちろん悩んだけど、本読んでたからその間にじっくり考えて行動に移す事ができた。
やっぱ俺みたいなトロい慎重派の人間は歩いている女の子を狙うのは無理っぽい。射撃とかでも動く標的に当てるのは難しいんでしょ？w
今回は女の子が座ったままで周りに人もいなくて絶好のチャンスだったんだ・・・

遠目には眼鏡をかけた地味っぽい子に見えたけど近くで見たらかなりの美少女だったわwww ホレかけました。。。
キョドりすぎて手も震えてたし、自分でも何言ってるのか分からない状態だったけど何とか言わんとする事は伝わったみたい。
まぁ当然速攻で断られたわけですがorz　悔いはない・・・むしろ清々しい気分だ。
僅か１０秒ほどの間だったが、可愛い娘と話せただけで満足w

俺はナンパに失敗したのだろうか？否！失敗は成功へのステップである。
真の失敗とは最初から諦めて「何もしない」事であるはずだ！！！
これをあと１００回…いや５００回も繰り返せば必ずや成功できるであろう！
「ナンパする事」自体が目的だったから話しかけれただけでも俺的には大成功であり、大躍進なのです(｀・ω・´)
俺がんばった！超がんばった〜〜〜！！男として一皮むけた気がするwww

なんか冷たい目で見られたけど、相手にされなかったからと言って傷つくとかは全然なかったぜ。むしろ楽しい。
女の子の方も不審者に話しかけられて緊張してますからw相手を刺激するような発言はしない。丁寧に応対してくれます。
だから怖がる必要なんてないんだよ。ナンパはやらないと損だ。性善説を信じてドーンと飛び込めば良い( ^ω^)

女性もナンパされればやっぱり嬉しいものでしょう？ ブサイクだからってナンパしちゃいけないなんてルールはない。
ナンパは男女双方にとってWIN-WINの行動なのです！
相手の利益にもなるのだから、これは利他的行動と言えます。他人の幸せを祈る慈悲の瞑想で利他心を養えばナンパに対しても積極的になれるでしょう。

何だかんだ言っても所詮ただの暇つぶしだ。大げさに考える必要はない。
ヒマでヒマで退屈で寂しくてむなしいから、刺激を求めてナンパをするのだ。
女の子と友達になれれば十分じゃないか。。。俺なんて今日女の子と二言、三言しゃべっただけで癒されまくっていると言うのにwww

声かける前から「もし上手く行ったらどうしよう」「どこに連れてく？」「自己紹介どうしたらいいんだ？」なんてあれこれシミュレーションして難しく考えるから怖くなってしまう。
スモール・ステップが鉄則だ。あのヘンリー･フォードも「どんな困難も分解すれば必ず解決できる」的な発言をしていた。
ゴールまで考え尽くすのは止めよう。まずは入り口に立ちさえすれば良い。後々の事はアドリブに任せて、とにかくあいさつだけでもするつもりで話しかけよう。

あと、何かの自己啓発本に書いてあった「失敗を成功とみなして失敗のノルマを課す」って考えも効いたな。
失敗を恐れるのではなく、最初から失敗を求めてやれば気が楽になる。

日本人はぼっち率が異常に高いのだから、もっと皆ナンパして出会った方が良いって。
ヒッキーの俺にもできたんだからオマイラにだってできるさ。
キモメンがナンパで女の子をGETする方法！の通りやれば基本的には大丈夫だっっっ！！
運が良ければオイシイ思いもできるだろう。ではGood luck!!!

日本がダメになった本当の理由

日本がダメになった理由を本気で考えるスレ

日本がダメになった理由はいくつもあり、そのどれもが正解であろう。
日本は昔からダメな国だったわけだが、一般人でも日本がダメだという認識を持つようになったのは最近の事だ。
「失われた１０年」と呼ばれる長期停滞を招き、若者が未来に希望が感じられなくなった理由はなぜか？
その真の理由は少子高齢化にある！！！

経済成長率は人口動態の変化によって予測できるらしい。支出の多い年代層の増減でいつバブルが起き、それがいつ弾けるかまでわかる。
戦前、日・独・伊の三国では若年層の人口爆発が起こっていた。国土から溢れかえった若者に新天地を与えるために侵略戦争が引き起こされたという面もなくはない。
フランス革命時も若年層の人口爆発起きていたらしい。人口構成によって革命・戦争などの動乱が起こるかどうかも予測できる。

中国が経済発展してると言っても中国は汚職もヒドいし日本よりダメな国なのは確かだ。
ただ経済成長が凄いから役人が腐敗してても国が発展していけるのだ。
日本も昔はそうだったが少子化で経済成長が止まっているので余計にダメになったと感じてしまう。

戦後の日本や、今の中国の経済発展は人口動態によるものであって、日本人が優秀だったからではない。
日本は高齢化によって成長のピークが過ぎた、そして少子化によって二度と高度経済成長が起きない。
日本が立ち直れないほどダメになった根本的な原因は少子高齢化なのです。。。

少子化担当相がお飾り議員の小渕優子と言う時点で自民党が少子化対策やる気ゼロだって事は良くわかる。
少子化が起こるのは社会に問題があるせいだ。社会を変えないと少子化は終らない。自民党政権の下、日本社会はずっと変わらずに来たからダメになったと言えるのではないでしょうか・・・？

キモメンがナンパで女の子をGETする方法！

ナンパはできないよりできた方が人生が豊かになるだろう。もし街ですれ違った人に一目ぼれしても、ナンパできなければそれっきりで終ってしまう。
多くの男性はナンパなんて恐くてできない。臆病な我々にとってナンパとは、決して軟派な行為などではなく、命がけの試練の場であり、厳しい修行のようなものだ。

ナンパは女の子を相手にするものだと思われているが、それは違う。ナンパとは自分との闘いである(｀・ω・´)
恐怖や羞恥心をいかに抑えるかが重要なのだ。高度なセルフ・コントロール能力が要求される。
美女を目の前にしても足がすくんで声がかけられないなんて事態を回避するため、常日頃から瞑想などで訓練して感情をコントロールする必要がある。

最初の内は緊張して声をかける事すらできない。だがそこで諦めず、何十回も声をかけようと試みると段々と恐怖心が薄れてくる。
馴れれば大丈夫なのだ。とにかく馴れるしかない。

ナンパは時間との勝負でもある。パッと見た瞬間に声をかけるか否か判断しなくてはならない。
これも繰り返す事で考える時間が短縮されてスムーズに行えるようになる。
ボールが来たら打つくらいの感覚で、反射的に反応できるようになれば一人前だ。

ナンパしたいならまずは自信を持つ事だ。「自分と仲良くすれば女の子にとってプラスになる」と信じて胸を張れ。
合理的に考えたなら、どんなキモメンとでも友達になっておいて損はないはずだ。
「自分と付き合った方が得なのだから、自分にナンパされた女の子は幸運なのだ」くらいの気持ちで堂々と売り込みましょう。

ナンパは数を打つ必要があり、上手く行くかどうかは完全に確率の問題だ。
女の子ちゃんは寂しがり屋です。ヒマそうにしてる女の子なら相手をしてくれる確率が高くなる。
フラれても気にする必要なんてない。当たりがでるまで次々行けば良いだけの話。
相手にされないからって暴言吐くなどもっての外。慈悲の心で自分を無視する女も愛してやれ。
顔で笑って心でヌいて。変態紳士としての誇りを失わないで欲しい。

もっとも、ここで言うナンパとはセックスを目的とはしない。女の子と友人関係になれさえすれば良いのだ。
１０人も女友達を作ればその内の一人くらいは何かの拍子にヤレるかも知れないし。。。
美女と友達になるだけならどんなキモデブにも可能だが、さすがにセックスまでは難しいからね。奇跡でも起これば別だが・・・

キモメンが「男」の部分をアピールすると女の子は引く。女と仲良くなりたくば自分が男である事など忘れてしまえ！
岡田斗司夫さんも「女と仲良くなるにはオカマになりきって話すしかない」と言ってた気がする。
ブサメンとしてではなく、オカマに擬態して話せば拒絶反応も起きないわけです。

モテたくば2ch脳的思考は捨て去れ。今時ネトウヨなんて絶対にモテない。
「なんでデートで男が奢らなきゃならねーんだよ！不公平だ！」なんてケチ臭い事を言ってるようじゃモテっこない。
男なら「コーヒーくらい奢ってあげるよ。マックで(^^」と言える懐の深さがなければダメだ。
女の人は神様だと思って接しなさい。「お客様は神様」の標語と同じで心構えの問題だ。

2chとか見ると生まれてからずっと女と縁がなくて精神的に煮詰まってるのが多いからな。ナンパ・テクニックを獲得する事でそういう連中が一人でも多く救済されることを望む。
以上、ナンパ経験のない俺からのアドヴァイスでした(^q^) いやぁ〜やっぱ怖くてね。。。
まぁ理論的にはこれで大体合ってると思うんですがね・・・実践して上手くいかないとしたら現実の方が間違ってるんだYO!

続き:ヤター！ナンパできたよ〜＼(＾o＾)／

利己的な民族主義

ナショナリストの中には「国や自国民を愛している自分は博愛主義者だ」と思い込んでいる人がいるようだ。
博愛主義とは利他的なものでしょう。だが民族主義は完全に利己的なものだ。身内をひいきする「血縁主義」が民族にまで拡大されたものに過ぎないからね。
ひいきの対象が多いので利他的に振舞う事もあるだろうが、それらは全部自分の利益になっている。

なぜ血縁主義・民族主義が発生するかと言うと利己的遺伝子の考えで説明が付く。
血縁や同じ民族の者であれば自分と遺伝子を共有している部分が多いから、血縁者を支援する事で自分の遺伝子をより多く残そうとしているのだ。

つまりナショナリズムとは本能的な「感情」であり、繁殖戦略の一種である。だから血縁主義が色濃い所ほど民族主義も強い。
独身男性が最も排外主義的であるそうだ。不思議な事に結婚するとその傾向はなくなるという。
恐らくセックスの問題が関係しているのでしょう。独身男性は外国人が入ってくると自分が子孫を残すのに不利になるから排外主義的になるのだ。

この様に民族主義と博愛主義は本質的に異なる概念なのだが、民族主義者は自分を利他的な「善人」であり、「正義」だと思っている。正義とは何か？という認識すらないまま・・・

ナショナリストは自国のナショナリズムは賞賛するくせに中・韓のそれは非難する。同じ穴のムジナであるとは思わないのだろうか？
利己主義と独善が結びついてナチスが生まれたのではなかったか。善意で大量殺人する事もありえる。「自称・正義」ほど危ないものはない。

誰もが自分に有利な主義主張しか話さない。それはナショナリズムとて例外ではない。
真の利他的行動とは利己主義の抑制から生まれるはず。「個の野心は公の利益」なんて嘘っぱちだ。
日本では右寄りの人ほど自己責任論が好きだが何でも自己責任なら何やっても許されるし国家はいらないというアナーキズムに通じる。ウヨクはその自覚もなしにひたすら感情論で批判するだけ。
ウヨクは国家の役に立たないどころかただのお荷物である！
真の公共心も感情的・利己的な民族主義を克服してこそ芽生えるものなのではないか・・・