科学的根拠のあるものだけでもざっと以下の通り。

■メリット

・髪がサラサラになる
・お肌がプリプリに。ニキビ、脂性にも効果
・抜け毛防止、ハゲ予防に効く(男性ホルモンが減少するため)
・寿命が延びる(オナニーは心臓に負担)
・性格が温厚になる
・精神的に落ち着き、挙動不審にならなくなる
・無駄なエネルギーを消費しなくて済む
・栄養状態が改善され、健康になる
・ナチュラルハイになり自己万能感・無敵感が味わえる
・早漏が治る (感度が鈍る)
・身長が伸びる(十代限定)
・脳が大きく成長する
・三次元の恋人が欲しくなる
・悟りが開ける?

■デメリット
・ストレス発散ができず人によってはウツ症状が出る
・運動能力の低下(華奢な体付きになり筋力が落ちる)

この様にオナ禁には幾多もの効用がある。まったく効果がないと言うことはありえないかと。。。
恋人のいない男性は一度試してみると良いですよ(^_^;)

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